下眼袋腫脹可能由多種原因引起，如睡眠不足、睡前飲水過多、過敏、眼部感染、腎臟疾病等。
1. 睡眠不足：長時間熬夜或睡眠質量差，會導致眼部血液循環不暢，引起下眼袋腫脹。保持充足的睡眠，規律作息，可緩解症狀。
2. 睡前飲水過多：臨睡前大量飲水，身體無法及時排出多餘水分，容易造成下眼袋水腫。控制睡前飲水量，可減輕腫脹。
3. 過敏：接觸過敏原後，眼部可能出現過敏反應，導致下眼袋腫脹。避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物。
4. 眼部感染：如結膜炎、瞼緣炎等眼部感染性疾病，可能引起下眼袋腫脹。使用抗感染藥物治療。
5. 腎臟疾病：腎臟功能異常時，體內水分代謝紊亂，可能出現下眼袋腫脹。需及時就醫，針對腎臟疾病進行治療。
日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，避免過度用眼，注意眼部衛生。如眼袋腫脹症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，以便明確病因並進行相應的治療。
