眼睛屈光不正的原因包括近視、遠視、散光、老視等。
1. 近視：長時間近距離用眼，使眼球過度調節，眼軸變長，導致平行光線經眼屈光後聚焦在視網膜之前。可通過佩戴近視眼鏡或近視手術進行矯正。
2. 遠視：眼球前後徑過短，或眼屈光力較弱，平行光線經眼屈光後聚焦在視網膜之後。可佩戴遠視眼鏡矯正。
3. 散光：角膜或晶狀體表面彎曲度不一致，導致光線不能準確聚焦在視網膜上。可通過配鏡或手術矯正。
4. 老視：隨著年齡增長，晶狀體逐漸硬化，彈性減弱，睫狀肌功能逐漸減低，從而引起眼的調節功能逐漸下降。可佩戴老花鏡矯正。
在日常生活中，要注意用眼衛生，避免長時間用眼，每隔一段時間讓眼睛休息一下。多進行戶外活動，有助於緩解眼睛疲勞。如果發現視力問題，應及時就醫，根據醫生的建議進行治療和矯正。
