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決明子茯苓茶的功效與作用是甚麼

發佈時間:2025-03-17 07:24:52

決明子茯苓茶具有多種功效與作用,包括利水滲濕、清肝明目、健脾寧心、潤腸通便等。

1. 利水滲濕:

茯苓具有利水滲濕的功效,可幫助排出體內多餘的水分,減輕水腫症狀。對於體內濕氣較重、肢體浮腫、小便不利等情況,有一定的改善作用。

2. 清肝明目:

決明子有清肝明目的作用,可緩解眼睛疲勞、乾澀、視物模糊等症狀。對於長期用眼、肝火上炎引起的目赤腫痛等問題,有一定的調理效果。

3. 健脾寧心:

茯苓歸脾經,具有健脾的功能,可改善脾胃虛弱引起的食慾不振、消化不良等症狀。同時,茯苓還有寧心安神的作用,對於心神不寧、失眠多夢等有一定的緩解作用。

4. 潤腸通便:

決明子含有大黃素等成分,具有潤腸通便的作用,可促進腸道蠕動,緩解便秘問題。

決明子茯苓茶雖然有一定的保健作用,但並非適合所有人。如孕婦、哺乳期婦女、低血壓患者等應慎用。在飲用決明子茯苓茶時,應根據個人體質和健康狀況適量飲用,如有不適或疑問,建議及時咨詢醫生或專業人士。

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