天麻泡水喝的功效主要有平肝息風、祛風通絡、鎮靜安神、提高記憶力等。
1. 平肝息風：天麻具有平抑肝陽、息風止痙的功效，能有效緩解因肝陽上亢引起的頭痛、眩暈等症狀。尤其對於高血壓患者，常飲天麻水可輔助降低血壓，減輕頭暈症狀。
2. 祛風通絡：當人體遭受風邪侵襲，導致經絡不暢時，天麻泡水喝能起到祛風通絡的作用。可緩解風濕痹痛，使肢體活動更加靈活，對類風濕關節炎等疾病有一定的輔助治療效果。
3. 鎮靜安神：天麻中的有效成分能調節神經系統功能，具有鎮靜安神的作用。對於失眠、多夢、焦慮等症狀有較好的改善效果，幫助進入深度睡眠，提高睡眠質量。
4. 提高記憶力：天麻中的某些物質可以促進腦部血液循環，增強腦細胞的活性，從而對記憶力減退有一定的改善作用。尤其對於老年人，常飲天麻水有助於保持大腦的健康狀態。
天麻雖有諸多功效，但並非人人適宜。體質虛寒者、孕婦等應慎用或在醫生指導下使用。同時，天麻的使用劑量也應嚴格按照醫囑，不宜過量服用，以免引起不良反應。在飲用天麻水時，最好選擇質量可靠的天麻，並確保其來源合法。如果出現不適症狀，應立即停止飲用並及時就醫。
