自從入冬以來氣溫一天比一天的低，尤其是這幾天氣溫更是跌至了零度左右，很多的人都早早的穿上了厚厚的棉衣來抵御嚴寒。但是也有一些朋友不管穿到多厚實，在冬天都會有手腳冰涼的現象發生，怎麼暖也暖不熱。其實冬天手腳冰涼也是疾病的一個表現，跟心血管系統障礙或者是體寒等多種因素的影響都有一定的關係，今天我們就來對這個問題做個大概的講解，以便能夠幫助更多的朋友認識到這一現象。
冬天手腳冰涼的主要原因就跟心臟血管系統病變有直接的關係，一旦心血管系統的功能出現了阻礙，那麼就會影響全身性血液的運行傳送，導致手腳冰涼的現象發生。這種情況也是可以治療的，通過藥物調理或者是飲食調理，運動調節等方法都可以恢復。
除了心臟血管病變之外，以下這幾個的心也是造成手腳冰涼的主要原因。
1，氣血虛弱，中醫方面認為氣虛血虛都會造成身體的血液運行不暢，患者體內血液量不足，才會出現手腳冰涼的現象，因此也要進行補氣補血的治療。
2，血管里中有阻塞，比如說感冒或者是發燒等等都會影響大腦中樞神經發出指令，使血管出現阻塞的狀態，導致手腳冰涼。
3，陽氣不足，也就是我們平時所說的腎陽虛。腎陽虛的患者不僅會出現手腳冰涼的狀態，嚴重的話還會導致心力衰竭，引發其他的併發症，因此也要及時的採取治療。
除了以上這幾個方面之外，胃腸功能障礙或者是體質虛弱，長時間缺乏鍛鍊，貧血，經常待在低溫的環境中，也會造成冬天手腳冰涼的現象發生，因此平時也需要多注意一些，做好預防的工作，另外也應該注意加強身體的鍛鍊增強體質，注意身體的防寒保暖，根據體溫的升降而加減衣物，多吃一些具有補氣補血功效的食物，這樣就可以有效的緩解手腳冰涼的症狀。
