整牙過程中牙齒鬆動可能是矯治力過大、牙周炎、牙槽骨吸收、牙根吸收、咬合創傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整矯治力、治療牙周炎、促進牙槽骨修復等。
1. 矯治力過大：整牙時若施加的矯治力超出牙齒承受範圍，會導致牙齒鬆動。因為過大的力量破壞了牙周組織的平衡。應及時聯繫醫生，根據情況適當調整矯治器力度，降低對牙齒的過度壓力，讓牙齒在合適的力量下逐漸移動。
2. 牙周炎：整牙期間口腔衛生不良，牙菌斑、牙結石堆積引發牙周炎，導致牙齒支持組織受損而鬆動。可通過洗牙去除牙結石，齦下刮治清除深部牙菌斑。遵醫囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、復方氯己定含漱液，控制炎症，待炎症緩解後，牙齒鬆動情況會有所改善。
3. 牙槽骨吸收：長期不良口腔習慣或整牙方案不合理，可能引起牙槽骨吸收，使牙齒支持力減弱而鬆動。需改善口腔習慣，在醫生指導下進行骨增量手術等促進牙槽骨修復，增加對牙齒的支持。
4. 牙根吸收：個體差異或矯治時間過長等原因，可能出現牙根吸收，導致牙齒鬆動。要及時與醫生溝通，可能會暫停矯治，觀察牙根吸收情況，必要時調整矯治計劃。
5. 咬合創傷：整牙過程中咬合關係改變，可能出現咬合創傷，引起牙齒鬆動。醫生會通過調磨牙齒等方式，調整咬合關係，消除創傷，緩解牙齒鬆動。
整牙期間要保持口腔清潔，正確刷牙、使用牙線。按醫生要求定期復診，以便及時發現和處理問題。飲食上避免咬過硬食物，防止加重牙齒負擔。若牙齒鬆動情況加重或出現疼痛等異常，應立即就醫。
