陰虛和陽虛是很多女生都聽說過的名詞，其實它是中醫的一種疾病名稱。他可以幫助醫生進一步的辨別患者的身體情況，有些朋友想知道，女性一般陽虛比較多，還是陰虛比較多?如果你對這個問題也感興趣的話，不妨一起來瞭解一下陽虛跟陰虛的知識，希望對你有參考。
陽虛是指指機體陽氣虛衰，機能減退或衰弱，代謝活動減退，機體反應性低下，陽熱不足的病理現象。在生活中，很多女性會出現手腳冰冷，比較喜歡在溫熱的環境裡面待，喜歡喝熱水等情況都有可能是陽虛。而陰虛是指由於陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候。從臨床的角度上來說，女性一般陽虛體質的情況比較多，當然也有的人會有陰陽兩虛的症狀。我們需要從患者的身體症狀來進行辨別。
那麼女性為甚麼會出現陽虛和陰虛的情況呢。首先很多女性都喜歡吃冷的食物，經常吃冷的食物很容易導致身體出現陽虛的問題。除此之外，很多女性都有熬夜的問題，經常熬夜其實是耗損我們身體裡面的器官津液，長時間下去就會導致女性有陰虛的問題。總的來說，女性會出現陽虛和陰虛的原因，都是跟生活習慣和飲食習慣息息相關的。如果想要調理的話，大家可以從這些方面著手。當然還是建議大家去中醫館或者是醫院來進行身體調理會比較好。
不管是陰虛還是陽虛的問題，我們都需要通過自己的改善才能夠解決。即使我們去醫院吃藥來調理，但是在後續過程中不注意生活習慣的話，仍然會有陽虛陰虛的問題。因此大家想要有一個健康的身體，就一定要注意平時的習慣問題。
