判斷是否患有腰肌筋膜炎可從症狀表現、病史情況、體格檢查、影像學檢查、實驗室檢查等方面入手。
1. 症狀表現：腰肌筋膜炎患者常出現腰部疼痛，多為酸痛、脹痛，勞累、受涼後加重，休息、熱敷可緩解。疼痛位置相對固定，在腰部肌肉附著點、棘突旁等部位，有時可摸到條索狀硬結或痛點。還可能伴有腰部肌肉緊張、僵硬，活動受限，尤其在晨起或長時間保持一個姿勢後明顯，適當活動後症狀會有所減輕。
2. 病史情況：有腰部長期勞損史，如長期彎腰工作、久坐、頻繁搬重物等，或腰部曾有急性扭傷未徹底治癒，以及腰部長期受寒冷、潮濕環境影響的人群，患腰肌筋膜炎的可能性較大。
3. 體格檢查：醫生通過觸診可發現腰部肌肉緊張，有明顯壓痛，壓痛點位置有助於判斷病變部位。有時還會進行一些特殊的體格檢查動作，以評估腰部肌肉和筋膜的功能及是否存在異常。
4. 影像學檢查：X線檢查一般無明顯異常，主要用於排除其他可能導致腰部疼痛的骨骼疾病。CT或MRI檢查可更清晰地觀察腰部軟組織情況，排除腰椎間盤突出等疾病，若顯示腰部筋膜增厚、滲出等表現，對診斷有一定幫助。
5. 實驗室檢查：血常規、血沈、C反應蛋白等檢查通常無明顯異常，主要用於排除風濕、類風濕等全身性疾病引起的腰部疼痛。
若懷疑患有腰肌筋膜炎，應及時就醫明確診斷。患病後要注意休息，避免腰部過度勞累和受寒，可適當進行熱敷、按摩等緩解症狀。治療過程需嚴格遵循醫生的建議，按時服藥、接受相應治療，以促進病情恢復。
