總是乾咳可能是環境因素、過敏因素、呼吸道感染、氣道異物、藥物副作用等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、遠離過敏原、抗感染、取出異物、調整藥物等。
1. 環境因素：空氣過於乾燥、寒冷，或存在刺激性氣體、粉塵等，均可能刺激呼吸道引發乾咳。應保持室內空氣濕潤，可使用加濕器，將濕度控制在合適範圍；注意保暖，避免冷空氣直吹；盡量遠離有刺激性氣體和粉塵多的場所，如工廠、建築工地等，必要時佩戴口罩，減少刺激，緩解乾咳症狀。
2. 過敏因素：接觸花粉、塵蟎、動物毛髮等過敏原，會使呼吸道出現過敏反應，導致乾咳。需明確過敏原並盡量遠離，如定期清潔臥室、更換床單被罩以減少塵蟎；在花粉傳播季節減少外出時間。症狀嚴重時，可在醫生指導下使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等進行治療。
3. 呼吸道感染：病毒、細菌等病原體感染呼吸道後，炎症刺激可引起乾咳。若是病毒感染，一般具有自限性，注意休息、多喝水，通常可自行恢復；細菌感染則需使用敏感抗生素治療，如青霉素類、頭孢菌素類等，同時可配合止咳藥物，如右美沙芬等緩解症狀。
4. 氣道異物：異物進入氣道，會持續刺激氣道黏膜，引發乾咳。一旦懷疑氣道有異物，應立即就醫，通過喉鏡、支氣管鏡等檢查明確異物位置，並在專業器械輔助下將異物取出，以解除氣道刺激，緩解乾咳。
5. 藥物副作用：某些藥物如血管緊張素轉換酶抑制劑等，可能會引起乾咳的副作用。若懷疑乾咳是由藥物導致，需告知醫生，醫生會根據具體情況調整藥物，如更換為其他類型藥物，停藥後乾咳症狀通常會逐漸減輕直至消失。
日常生活中要注意規律作息，保證充足睡眠，增強身體抵抗力。飲食上多攝入富含維生素和蛋白質的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，要嚴格按照醫生的囑咐進行治療和用藥，定期復查，以便及時調整治療方案。
