冬天一直流鼻涕可能是冷空氣刺激、過敏、上呼吸道感染、鼻竇炎、鼻息肉等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有注意保暖、遠離過敏原、藥物治療、手術治療等。
1. 冷空氣刺激：冬天天氣寒冷，冷空氣直接刺激鼻腔黏膜，導致鼻黏膜血管擴張、分泌物增多，從而引起流鼻涕。這是較為常見的情況，一般在做好保暖措施後可緩解。比如外出時佩戴口罩，減少冷空氣與鼻腔的直接接觸，能有效減輕流鼻涕症狀。
2. 過敏：冬季環境中可能存在各種過敏原，如塵蟎、動物毛髮皮屑等。過敏體質者接觸這些過敏原後，免疫系統會將其識別為外來有害物質，啓動免疫反應，導致鼻腔黏膜出現炎症，產生大量分泌物，表現為流鼻涕。應盡量查找並遠離過敏原，症狀嚴重時可遵醫囑使用抗過敏藥物治療。
3. 上呼吸道感染：冬季是上呼吸道感染的高發季節，病毒或細菌感染可引發鼻腔黏膜炎症，出現流鼻涕症狀，還常伴有咳嗽、咽痛、發熱等。通常需要多休息、多喝水，必要時根據感染類型使用相應的藥物，如抗病毒藥或抗生素。
4. 鼻竇炎：鼻竇在鼻腔周圍，冬天因感冒等原因引發鼻竇炎時，鼻竇內會產生膿性分泌物，從鼻腔流出，導致一直流鼻涕。治療上一般採用藥物治療，如鼻用糖皮質激素、抗生素等，嚴重時可能需要手術治療。
5. 鼻息肉：鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜的良性腫物，冬季受炎症刺激等因素影響，可能導致鼻息肉增大，堵塞鼻竇開口，影響鼻竇引流，引起流鼻涕。較小的鼻息肉可先藥物治療，若息肉較大或經藥物治療效果不佳，則需手術切除。
冬天一直流鼻涕時，日常要注意保持室內空氣濕潤，可使用加濕器；加強鍛鍊，增強身體抵抗力；注意鼻腔清潔，可用生理鹽水沖洗鼻腔。若流鼻涕症狀持續不緩解或伴有其他嚴重不適，應及時就醫，遵醫囑進行規範治療。
