打籃球時手指被砸到是較為常見的情況,可能出現手指關節腫脹、疼痛、淤血、活動受限、骨折等。
1.手指關節腫脹:受傷後,手指關節周圍的組織會受到損傷,導致液體滲出,引起腫脹。應立即停止活動,避免進一步損傷。可以用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位,每次 15 - 20 分鐘,每天數次,以減輕腫脹和疼痛。
2.疼痛:這是受傷後的常見症狀。如果疼痛較輕,可以通過休息和冷敷來緩解。若疼痛較為劇烈,可在醫生指導下服用止痛藥。
3.淤血:手指被砸後,皮下血管破裂,可能會出現淤血。在受傷後的 24 小時內,應冷敷以減少出血。24 小時後,可改為熱敷,促進淤血吸收。
4.活動受限:若手指受傷後活動受限,應盡量避免強行活動手指,以免加重損傷。可在休息一段時間後,逐漸進行輕微的活動,以恢復手指的功能。
5.骨折:如果手指被砸後疼痛劇烈、腫脹明顯、畸形或有骨擦音,可能是骨折。應及時到醫院就診,進行 X 光檢查,以確定骨折的情況,並根據醫生的建議進行治療。
在打籃球時,應注意做好防護措施,如佩戴合適的手套等。若手指受傷,應根據具體情況進行處理,必要時及時就醫。同時,在受傷後的恢復期間,要注意休息,避免過度使用受傷的手指,以促進其早日康復。