焦慮症是一種以焦慮情緒為主的神經症，主要表現為無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經功能失調症狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻等，以及運動性不安。
焦慮症的症狀多種多樣。患者常常感到過度的擔憂和不安，這種擔憂可能涉及生活中的各個方面，且往往沒有明確的原因。他們可能會出現心跳加速、呼吸急促、頭暈、頭痛等身體症狀。在心理上，患者可能會變得敏感、易怒，注意力難以集中，睡眠質量也會受到影響。
焦慮症的發病原因較為複雜。遺傳因素、生物學因素、心理社會因素等都可能與其發病有關。例如，長期的高壓力生活環境、重大的生活事件、性格特點等都可能增加患焦慮症的風險。
對於焦慮症的治療，通常包括藥物治療和心理治療。藥物治療可以幫助緩解症狀，心理治療如認知行為療法等則可以幫助患者改變不良的思維和行為模式，提高應對焦慮的能力。
如果發現自己或身邊的人有焦慮症的症狀，應及時尋求專業醫生的幫助。在日常生活中，保持良好的生活習慣和心態也非常重要。比如，適當進行運動，保持規律的作息，學會放鬆自己，避免過度勞累和精神壓力過大等。通過積極的治療和自我調整，焦慮症是可以得到有效控制和緩解的。
