右肩岡上肌肌腱變性是指右肩岡上肌肌腱的一種病理改變，主要表現為肌腱組織的結構和功能發生異常。岡上肌肌腱是肩部的重要結構之一，它連接著岡上肌和肩胛骨，幫助肩部完成各種動作。當岡上肌肌腱受到長期的磨損、牽拉或損傷後，肌腱組織會發生退變，膠原纖維排列紊亂，水分減少，彈性降低，從而導致肌腱的功能下降。
這種變性可能會引起肩部疼痛、活動受限等症狀，尤其是在進行上舉、外展等動作時，疼痛可能會加重。如果不及時治療，病情可能會進一步發展，甚至導致肌腱撕裂等嚴重後果。
引起右肩岡上肌肌腱變性的原因有很多，常見的包括過度使用肩部、肩部外傷、年齡增長、肩部疾病如肩周炎、肩峰撞擊綜合徵等等。對於右肩岡上肌肌腱變性的診斷，醫生通常會通過病史詢問、體格檢查、影像學檢查如X線、磁共振成像等等方法來明確診斷。
一旦確診為右肩岡上肌肌腱變性，應根據病情的嚴重程度選擇合適的治療方法。輕度的變性可以通過休息、物理治療如熱敷、冷敷、按摩、針灸等、藥物治療如非甾體抗炎藥、鎮痛藥等等方法來緩解症狀，促進肌腱的修復。如果病情較為嚴重，可能需要進行手術治療，如肌腱修復術、肌腱松解術等。
在日常生活中，我們應該注意保護肩部，避免過度使用肩部，避免長時間保持一個姿勢，注意肩部的保暖。如果出現肩部疼痛、活動受限等症狀，應及時就醫，以便早期診斷和治療，避免病情加重。
