一般情況下，竇性心律是正常的心律，不嚴重。
人的心臟有一套天然的起搏系統，這個系統的司令部位於竇房結。竇房結規律地發出電信號，引起心臟的正常跳動，這種由竇房結主導的心律就被稱為竇性心律。竇性心律的頻率通常在每分鐘60 - 100次之間，但在一些特殊情況下，如運動、情緒激動、睡眠等，竇性心律的頻率可能會有所變化，這是正常的生理反應。
如果竇性心律出現異常，如竇性心動過速心率超過每分鐘100次、竇性心動過緩心率低於每分鐘60次、竇性心律不齊等，可能是身體某些問題的表現。例如，發熱、貧血、甲狀腺功能亢進等可能導致竇性心動過速；竇房結功能障礙、某些藥物的影響等可能導致竇性心動過緩；呼吸的變化可能導致竇性心律不齊。這些情況需要進一步檢查，以確定是否存在潛在的疾病，並根據具體情況進行治療。
竇性心律本身是正常的，但如果出現異常情況，應及時就醫，進行相關檢查和治療。在日常生活中，保持健康的生活方式，如適量運動、合理飲食、保持良好的心態等，有助於維持心臟的正常功能。如果感覺心臟有不適，應及時到醫院就診，以便早期發現和治療問題。
