影響小兒生長髮育的因素有遺傳、營養、環境、疾病、心理等。
1. 遺傳：遺傳對小兒生長髮育起著基礎性作用，父母的身高、體型、外貌特徵等都會通過基因傳遞給孩子，在很大程度上決定孩子的生長髮育潛力。要定期帶孩子進行體檢，監測生長髮育指標，與遺傳身高進行對比評估。同時，可根據家族遺傳特點，為孩子制定個性化的成長計劃，如家族中有運動天賦，可適當增加相關運動培養。
2. 營養：充足且均衡的營養是小兒正常生長髮育的關鍵。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等各類營養素缺一不可。若營養缺乏，會影響身體各器官的發育。保證孩子飲食多樣化，多攝入富含蛋白質的食物如雞蛋、牛奶，多吃蔬菜、水果補充維生素。合理安排飲食結構，避免孩子挑食、偏食，必要時可咨詢營養師制定飲食方案。
3. 環境：良好的生活環境對小兒生長髮育至關重要。生活環境中的溫度、濕度、空氣質量等都會影響孩子健康。長期處於污染嚴重、噪音大的環境，不利於孩子成長。為孩子營造舒適、安靜、整潔的居住環境，保證充足的睡眠。多帶孩子到戶外活動，呼吸新鮮空氣，接受陽光照射，促進鈣的吸收。
4. 疾病：一些慢性疾病會阻礙小兒生長髮育，如反復呼吸道感染、胃腸道疾病等，會影響孩子對營養的吸收，進而影響身體發育。及時治療孩子的疾病，積極預防常見疾病。對於反復生病的孩子，可通過加強鍛鍊、合理飲食等增強免疫力，減少疾病發生。
5. 心理：長期處於不良心理狀態，如焦慮、抑鬱、恐懼等，會影響孩子內分泌系統，進而影響生長髮育。關注孩子的心理健康，多與孩子溝通交流，給予足夠的關愛和安全感。鼓勵孩子積極表達情緒，營造和諧的家庭氛圍和良好的社交環境。
要時刻關注孩子的生長髮育情況，定期測量身高、體重等指標並記錄。根據孩子的具體情況合理調整生活方式和飲食結構。若發現孩子生長髮育明顯異常，應及時帶孩子到醫院進行全面檢查評估，以便盡早發現問題並採取相應措施。
