兒童一般可以適量吃瑤柱粥，並沒有絕對不能吃的說法。
瑤柱富含蛋白質、微量元素等營養成分，適量食用對兒童的生長髮育有一定益處。比如1. 提供優質蛋白質：有助於兒童身體組織的生長和修復，增強體質。2. 補充微量元素：如鋅等，對兒童的免疫系統、神經系統等發育有重要作用。
如果兒童有以下情況，可能需要謹慎食用瑤柱粥：1. 對海鮮過敏：瑤柱屬於海鮮類，如果兒童對海鮮過敏，食用後可能會出現皮疹、瘙癢、嘔吐、腹瀉等過敏症狀，嚴重的甚至會引起呼吸困難等危及生命的情況，這種情況下應避免給兒童食用瑤柱粥。2. 脾胃虛弱：兒童脾胃功能尚未發育完善，如果脾胃虛弱，過量食用瑤柱粥可能會加重脾胃負擔，導致消化不良、腹脹、腹痛等不適症狀。
日常注意，家長可以根據兒童的具體情況來決定是否給兒童食用瑤柱粥。如果兒童身體健康且對海鮮不過敏，適量食用瑤柱粥可以為其提供營養；但如果兒童有上述不適情況，應避免食用或在醫生的指導下食用。
