洗澡後眼睛特別紅可能是熱水刺激、洗發水入眼、揉搓眼睛、眼部炎症、過敏反應等因素引起，需要針對病因治療，可採取的方法有避免刺激、沖洗眼睛、停止揉搓、藥物治療、遠離過敏原等。
1. 熱水刺激：洗澡時熱水的溫度較高，會使眼部的血管擴張，導致眼睛發紅。這是較為常見的生理現象。通常在洗澡結束，眼部血管適應正常溫度後，眼紅症狀會逐漸消退，無需特殊處理，可適當冷敷眼部，促進血管收縮，緩解眼紅。
2. 洗發水入眼：洗澡時洗發水不慎進入眼睛，會刺激眼結膜，引起眼睛發紅。應立即用大量清水沖洗眼睛，盡量將洗發水沖洗乾淨。若眼紅症狀持續不緩解，可遵醫囑使用玻璃酸鈉滴眼液、小牛血去蛋白提取物眼用凝膠、重組人表皮生長因子滴眼液，促進眼表修復。
3. 揉搓眼睛：洗澡時不自覺揉搓眼睛，會損傷眼表組織，導致眼睛發紅。需停止揉搓眼睛，避免進一步損傷。可適當閉目休息，讓眼睛自我修復。若損傷較嚴重，出現疼痛、畏光等症狀，遵醫囑使用氧氟沙星眼膏、妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏預防感染。
4. 眼部炎症：本身患有結膜炎、角膜炎等眼部炎症，洗澡時可能加重炎症反應，致使眼睛更紅。要保持眼部清潔，避免污水進入眼睛。可遵醫囑使用更昔洛韋眼用凝膠、阿昔洛韋滴眼液、氯霉素滴眼液進行抗炎治療。
5. 過敏反應：洗澡使用的沐浴產品、毛巾等可能引起眼部過敏，出現眼紅。需盡快明確並遠離過敏原，用生理鹽水沖洗眼部。症狀嚴重時，遵醫囑口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等抗過敏藥物。
洗澡時要注意保護眼睛，避免熱水長時間直衝眼部、防止異物入眼。若眼睛持續發紅或伴有疼痛、視力下降等異常，應及時就醫。
