女人左眼睛跳可能是以下原因引起的，如用眼過度、精神緊張、眼部疲勞、受涼刺激、睡眠不足等。
1. 用眼過度：長時間盯著電子屏幕或進行精細工作，導致眼睛過度疲勞，會引起左眼睛跳。建議讓眼睛適當休息，多向遠處眺望，做眼保健操緩解疲勞。
2. 精神緊張：情緒波動大、壓力過大等精神因素會影響神經系統，導致左眼睛跳。可通過聽音樂、冥想等方式放鬆心情，緩解精神緊張。
3. 眼部疲勞：連續用眼時間過長，眼睛得不到充分休息，會出現左眼睛跳的情況。要注意合理安排用眼時間，每隔一段時間讓眼睛休息一下。
4. 受涼刺激：眼部受涼，如吹冷風、用冷水洗臉等，可能會引起左眼睛跳。注意眼部保暖，避免受涼。
5. 睡眠不足：睡眠質量差或睡眠時間不足，會導致眼睛疲勞，出現左眼睛跳。保證充足的睡眠，養成良好的作息習慣。
注意事項：如果左眼睛跳持續時間較長或伴有其他不適症狀，如視力模糊、頭痛等，應及時就醫，以確定是否有其他疾病。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度用眼和精神緊張。
