舌頭下面有潰瘍可通過調整飲食、保持口腔衛生、使用藥物、補充維生素、就醫治療等消除。
1. 調整飲食：飲食對於舌頭下面潰瘍的恢復至關重要。應避免食用辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒等，這類食物會刺激潰瘍面，加重疼痛。同時，要減少過燙食物的攝入，過熱的食物同樣會對潰瘍處造成刺激。建議多吃新鮮的蔬菜、水果，如蘋果、香蕉、菠菜等，富含多種營養成分，有助於促進潰瘍愈合。還要保證飲食清淡且營養均衡，為身體提供充足的能量和營養物質，助力潰瘍恢復。
2. 保持口腔衛生：良好的口腔衛生狀況能有效防止細菌滋生，對潰瘍恢復有益。要養成早晚正確刷牙的習慣，使用軟毛牙刷，按照巴氏刷牙法進行刷牙，確保牙齒的每個面都能清潔到。飯後及時漱口，可以使用清水或漱口水，將口腔內的食物殘渣清除乾淨，減少細菌滋生的機會，為潰瘍愈合創造良好的口腔環境。
3. 使用藥物：藥物治療能加速舌頭下面潰瘍的愈合。可以在醫生指導下使用西瓜霜噴劑，將其噴於潰瘍表面，能起到清熱解毒、消腫止痛的作用。冰硼散也有類似功效，將其塗抹在潰瘍處，可促進潰瘍面的愈合。一些含有表皮生長因子的藥物，能促進細胞增殖和分化，加快潰瘍的修復速度。
4. 補充維生素：缺乏維生素可能導致舌頭下面出現潰瘍，適當補充維生素有助於改善這種情況。可以口服維生素B族，如維生素B2、維生素B6等，參與身體的新陳代謝，對口腔黏膜的修復有重要作用。維生素C也能增強身體免疫力，促進膠原蛋白的合成，有利於潰瘍的愈合，可以通過服用維生素C片或多吃富含維生素C的食物來補充。
5. 就醫治療：若舌頭下面的潰瘍長時間不愈合，超過兩周，或者潰瘍面積較大、疼痛劇烈，甚至出現發熱、淋巴結腫大等症狀，應及時就醫。根據具體情況進行詳細檢查，可能會進行病理檢查以排除惡性病變的可能。然後根據診斷結果進行針對性治療，如採用激光、微波等物理治療方法，促進潰瘍愈合。
在處理舌頭下面的潰瘍時，要密切關注潰瘍的變化情況。如果採取上述措施後症狀沒有改善甚至加重，務必再次前往醫院進行檢查診斷。日常生活中要規律作息，避免熬夜，因為熬夜會影響身體的內分泌和免疫系統，不利於潰瘍的恢復。同時，要保持心情舒暢，壓力過大也可能會對潰瘍的愈合產生不良影響。
