舌頭底下長小白點可能由多種原因引起，如局部刺激、感染、創傷、營養不良、過敏等。
1. 局部刺激：長期進食辛辣、過熱食物，或過度吸煙、飲酒等，可導致舌頭底下黏膜受損，出現小白點。應避免刺激食物，保持口腔清潔。
2. 感染：細菌、病毒感染可引發炎症，如鵝口瘡等，導致舌頭底下出現小白點。可遵醫囑使用抗真菌藥物或抗病毒藥物治療。
3. 創傷：牙齒咬傷、硬物刮傷等可造成舌頭底下的創傷，形成小白點。注意避免創傷，保持口腔衛生，可自行恢復。
4. 營養不良：缺乏維生素 B、維生素 C 等營養物質，可影響口腔黏膜健康，出現小白點。多吃富含維生素的食物，如蔬菜、水果等。
5. 過敏：接觸某些過敏原，如食物、藥物、化妝品等，可引起過敏反應，導致舌頭底下出現小白點。避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物。
注意事項：若小白點持續不消退或伴有疼痛、腫脹、發熱等症狀，應及時就醫，明確病因並進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免口腔刺激，定期口腔檢查。
