左側腰疼、腹痛可能由多種原因引起，如泌尿系統結石、腰肌勞損、腸道疾病、盆腔炎、腰椎間盤突出等。
1. 泌尿系統結石：結石在腎臟或輸尿管內移動，刺激周圍組織導致腰疼和腹痛，常伴有血尿等症狀。可通過多喝水、適當運動促進結石排出，必要時進行體外衝擊波碎石或手術治療。
2. 腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不良等可引起腰肌勞損，出現腰疼和腹部牽涉痛。應注意休息，避免腰部過度勞累，可進行熱敷、按摩等緩解症狀。
3. 腸道疾病：如腸炎、腸易激綜合徵等，可導致腸道痙攣，引起左側腹部疼痛和腰疼。注意飲食衛生，避免食用刺激性食物，可服用腸道益生菌調節腸道功能。
4. 盆腔炎：女性盆腔炎症可引起下腹部疼痛，並放射至腰部。注意個人衛生，避免性生活不潔，可根據病情使用抗生素治療。
5. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可引起腰疼和下肢放射痛，有時也會伴有腹部不適。可通過臥床休息、牽引、理療等方法緩解症狀，嚴重時需手術治療。
注意事項：如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因並進行針對性治療。避免自行用藥，以免延誤病情。
