腋窩下方肋骨疼可能由多種原因引起，如肌肉勞損、肋間神經痛、肋軟骨炎、外傷、胸膜炎等。
1. 肌肉勞損：長時間保持一個姿勢或過度勞累，導致腋窩下方肋骨處的肌肉緊張或拉傷，引起疼痛。可通過休息、局部熱敷、按摩等方法緩解。
2. 肋間神經痛：肋間神經受到壓迫或損傷，出現疼痛。注意避免過度勞累和精神緊張，可適當服用營養神經的藥物。
3. 肋軟骨炎：肋軟骨發生炎症，引起疼痛，尤其在活動或按壓時明顯。可局部塗抹消炎止痛藥膏，配合休息。
4. 外傷：如撞擊、摔倒等導致腋窩下方肋骨受傷，出現疼痛。早期應冷敷，後期可熱敷，必要時就醫檢查。
5. 胸膜炎：胸膜發生炎症，刺激周圍神經引起疼痛。需及時就醫，進行抗感染等治療。
注意事項：如果疼痛持續不緩解或伴有發熱、咳嗽等其他症狀，應及時就醫，進行詳細檢查，以明確病因並進行針對性治療。避免劇烈運動和過度勞累，保持良好的生活習慣。
