膝蓋又疼又腫可能是由多種原因引起的，如外傷、炎症、退行性變、感染、自身免疫性疾病等。
1. 外傷：如摔倒、碰撞等導致膝蓋軟組織損傷、骨折等，會引起疼痛和腫脹。可通過休息、冰敷、包扎固定等方法緩解，嚴重時需就醫進行手術等治療。
2. 炎症：如類風濕關節炎、痛風性關節炎等，會導致膝蓋關節炎症反應，出現疼痛和腫脹。需遵醫囑使用抗炎藥物、免疫調節劑等進行治療。
3. 退行性變：隨著年齡增長，膝蓋軟骨磨損等退行性改變，可引起膝蓋疼痛和腫脹。可通過適當運動、物理治療、使用關節保護劑等緩解症狀。
4. 感染：如化膿性關節炎等，細菌感染導致膝蓋關節炎症，出現疼痛、腫脹、發熱等症狀。需使用抗生素等進行抗感染治療。
5. 自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡等，可累及膝蓋關節，引起疼痛和腫脹。需使用免疫抑制劑等進行治療。
注意：如果膝蓋疼痛腫脹持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細檢查和診斷，以明確病因並採取相應的治療措施。
