說話耳朵疼可能由多種原因引起，如外耳道損傷、耵聹栓塞、中耳炎、耳咽管功能障礙、顳下頜關節紊亂等。
1. 外耳道損傷：多因挖耳等行為導致外耳道皮膚破損，引起疼痛。避免挖耳，如已破損可塗抹抗生素軟膏促進愈合。
2. 耵聹栓塞：耵聹過多堵塞外耳道，刺激外耳道皮膚或引起炎症。可到醫院由醫生取出耵聹。
3. 中耳炎：細菌或病毒感染引起中耳炎症，導致耳部疼痛。需使用抗生素等藥物治療，同時注意保持耳部清潔。
4. 耳咽管功能障礙：鼻咽炎等疾病可影響耳咽管功能，導致耳部壓力變化引起疼痛。治療原發病，如使用鼻腔噴霧劑等改善耳咽管功能。
5. 顳下頜關節紊亂：咀嚼時關節異常可引起耳部牽涉痛。可進行局部熱敷、按摩等，調整咀嚼習慣。
注意避免過度用耳，如長時間大聲說話等。如有持續或加重的疼痛，應及時就醫，以明確病因並進行針對性治療。
