左肋骨下瞬間針扎樣痛可能是岔氣、肋間神經炎、胸膜炎、胃腸道痙攣、脾臟問題等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整呼吸、藥物治療、手術治療等。
1. 岔氣：多在劇烈運動或姿勢突然改變時發生，導致呼吸肌痙攣引發疼痛。岔氣時應立即停止劇烈活動，緩慢深呼吸，用手輕輕按摩疼痛部位，也可嘗試憋氣後再緩慢呼氣，一般經過休息和簡單處理後症狀可逐漸緩解。
2. 肋間神經炎：常因病毒感染、胸椎退變等引起，炎症刺激肋間神經導致疼痛。可遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素B12片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，同時配合熱敷、理療等方式，促進局部血液循環，減輕炎症。
3. 胸膜炎：多由細菌或病毒感染胸膜引發炎症，炎症刺激胸膜產生疼痛。可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、布洛芬緩釋膠囊，必要時需住院治療，根據具體病情採取相應措施。
4. 胃腸道痙攣：飲食不規律、腹部著涼等易誘發胃腸道痙攣，引起左肋骨下疼痛。可通過喝熱水、用熱水袋熱敷腹部緩解，若疼痛嚴重，可遵醫囑服用匹維溴銨片、顛茄片、山莨菪鹼片。
5. 脾臟問題：如脾臟腫大、脾破裂等，外傷、感染等可引發。脾臟腫大若由感染引起，需抗感染治療；脾破裂則多需緊急手術。具體治療方案需醫生根據病情制定。
日常要注意保持規律作息和健康飲食，避免劇烈運動前突然發力，注意腹部保暖，若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。
