天天腿腫得厲害可能由多種原因引起，如靜脈回流障礙、營養不良、腎臟疾病、心臟疾病、低蛋白血症等。
靜脈回流障礙：長期站立或久坐，導致下肢靜脈血液回流不暢，引起腿腫。可經常活動下肢，抬高腿部促進血液回流。
營養不良：蛋白質等營養物質攝入不足，引起血漿膠體滲透壓降低，導致腿腫。應增加營養攝入，多吃富含蛋白質的食物。
腎臟疾病：腎臟功能受損，水鈉瀦留，可出現下肢水腫。需及時就醫，進行相關檢查和治療。
心臟疾病：如心力衰竭，心臟泵血功能減弱，導致血液循環不暢，引起下肢水腫。應積極治療心臟疾病，遵醫囑用藥。
低蛋白血症：蛋白質合成減少或丟失過多，導致血漿蛋白降低，水分從血管內滲出到組織間隙，引起腿腫。可補充蛋白質，如食用蛋白粉等。
注意平時要避免長時間站立或久坐，適當活動；飲食要均衡，保證營養充足；若腿腫持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫，明確病因並進行針對性治療。
