艾臍貼是一種傳統的中醫養生產品，常用於調理身體、溫中散寒等。以下是艾臍貼的常見使用方法等：
1. 清潔肚臍：使用前，先用溫水清潔肚臍周圍的皮膚，確保皮膚乾淨、乾燥，以便艾臍貼更好地發揮作用。
2. 撕開包裝：小心地撕開艾臍貼的包裝，避免觸碰到艾絨部分，防止污染。
3. 粘貼肚臍：將艾臍貼的粘性面貼在清潔後的肚臍上，確保貼緊，避免脫落。可以輕輕按壓片刻，使其粘貼牢固。
4. 保留時間：一般建議保留艾臍貼 4 - 8 小時左右，但具體時間可根據個人體質和感受適當調整。如果感覺局部發熱、刺痛等不適，應及時取下。
5. 定期更換：每天可使用 1 - 2 次艾臍貼，每次更換新的貼劑。使用過程中，要注意觀察肚臍周圍的皮膚狀況，如有紅腫、瘙癢等異常情況，應立即停止使用並咨詢醫生。
正確使用艾臍貼可以幫助我們調理身體、改善健康狀況，但一定要遵循科學的方法和注意事項，避免因使用不當而帶來不必要的風險。
