腳骨折後可通過固定制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等方法來應對。
1. 固定制動：腳骨折後，通過使用石膏、支具等進行固定制動，能讓骨折部位保持穩定，避免骨折斷端因活動而發生移位，為骨折愈合創造良好的條件。石膏固定是將石膏繃帶浸濕後纏繞在受傷的腳部，待其乾燥後形成堅硬的外殼，限制腳部的活動。支具則具有較好的透氣性和可調節性，能根據患者的具體情況進行調整。固定制動一般需要持續一段時間，具體時長由醫生根據骨折的嚴重程度和愈合情況來確定。
2. 物理治療：針對腳骨折，早期冷敷可使局部血管收縮，減輕腫脹和疼痛。在受傷後的 24 - 48 小時內進行，每次冷敷 15 - 20 分鐘，間隔 1 - 2 小時。後期熱敷能促進血液循環，加快淤血吸收，利於骨折愈合。熱敷可採用熱毛巾或熱水袋，溫度以能耐受為宜，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次。還可通過紅外線照射等物理手段，改善局部血液循環，促進組織修復。
3. 藥物治療：腳骨折患者可遵醫囑使用消腫止痛酊、雲南白藥膏、傷科接骨片等藥物。消腫止痛酊具有舒筋活絡、消腫止痛的功效，將其塗抹於患處，輕輕按摩至吸收，可緩解腳部的腫脹和疼痛。雲南白藥膏能活血散瘀、消腫止痛、祛風除濕，直接貼於骨折部位，能促進局部血液循環，減輕炎症反應。傷科接骨片則可活血化瘀、消腫止痛、舒筋壯骨，口服後能促進骨折部位的愈合，增強骨骼的修復能力。
4. 康復訓練：腳骨折恢復過程中，康復訓練至關重要。在骨折初期，可進行腳趾的屈伸活動，促進血液循環，防止肌肉萎縮。隨著骨折的愈合，逐漸增加活動強度，如進行踝關節的屈伸、旋轉運動等。還可借助器械進行康復訓練，如使用康復腳踏車，通過踩踏運動，增強腳部的肌肉力量和關節靈活性。康復訓練需循序漸進，根據骨折的愈合情況和身體的耐受程度進行調整。
5. 手術治療：對於骨折移位明顯、手法復位困難或涉及關節面的腳骨折，通常需要進行手術治療。手術通過切開復位，使用鋼板、螺釘等內固定材料將骨折斷端固定，使其恢復正常的解剖位置，為骨折愈合提供穩定的支撐。手術能有效解決骨折移位問題，減少併發症的發生，提高骨折愈合的質量和速度。但手術存在一定風險，術後需要密切觀察傷口情況，預防感染等併發症。
骨折後要嚴格按照醫生的安排進行治療和護理。保持骨折部位的固定，避免隨意拆除或調整。注意休息，將患肢抬高，促進血液回流，減輕腫脹。飲食上多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等，以促進骨折愈合。定期到醫院復查，以便醫生瞭解骨折愈合情況，及時調整治療方案 。
