腰椎壓迫腿麻木可能是腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、腰肌勞損、梨狀肌綜合徵等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.腰椎間盤突出症：腰椎間盤的髓核突出壓迫神經根，導致腿部麻木。可進行腰椎牽引、按摩、針灸等物理治療，緩解症狀。藥物方面，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，減輕炎症和疼痛。
2.腰椎管狹窄：腰椎管狹窄導致神經受壓，引起腿部麻木。物理治療如超短波、中頻電療等可改善局部血液循環。藥物治療可選用甲鈷胺片、維生素 B1 片、腺苷鈷胺片等營養神經的藥物。
3.腰椎滑脫：腰椎椎體相對位移，壓迫神經。可佩戴腰圍固定，進行康復訓練。藥物治療可遵醫囑使用仙靈骨葆膠囊、骨肽片、傷科接骨片等促進骨愈合的藥物。
4.腰肌勞損：腰部肌肉長期勞損，影響神經傳導，導致腿部麻木。可進行熱敷、推拿等理療。藥物可選用雲南白藥氣霧劑、傷痛寧膏、活血止痛膏等外用活血化瘀藥物。
5.梨狀肌綜合徵：梨狀肌壓迫坐骨神經，引起腿部麻木。可進行局部封閉治療，緩解梨狀肌痙攣。藥物治療可遵醫囑使用復方氯唑沙宗片、舒筋活血片、痹祺膠囊等。
避免長時間彎腰、久坐、久站，注意腰部保暖，適當進行運動鍛鍊，如游泳、瑜伽等，有助於增強腰部肌肉力量，緩解腰椎壓迫症狀。同時，要定期復查，根據病情調整治療方案。
