中醫治療肩周炎主要有中藥內服、針灸推拿、拔罐、中藥熏蒸、小針刀等方法。
1. 中藥內服：通過辨證論治，為肩周炎患者開具合適的中藥方劑。對於風寒濕痹型肩周炎，常用獨活寄生湯加減，以祛風散寒、除濕通絡；對於氣血虧虛型，身痛逐瘀湯合八珍湯可起到益氣養血、化瘀通絡的作用。像獨活寄生丸、身痛逐瘀顆粒、八珍益母膠囊等，患者需嚴格按照醫生的囑咐按時按量服用，通過藥物的作用調節人體氣血，改善肩部經絡氣血不暢的狀況，從而緩解肩周炎帶來的疼痛與活動受限。
2. 針灸推拿：針對肩周炎，選取肩部及上肢的穴位，如肩髃、肩髎、肩貞、曲池、外關等。針灸通過刺激穴位，激發經氣活動，調節人體臟腑經絡的功能，促進肩部氣血運行，減輕疼痛和粘連。推拿則運用滾法、揉法、按法、拿法等手法，放鬆肩部肌肉，改善局部血液循環，剝離粘連組織，恢復肩關節的正常活動範圍，使肩周炎患者的症狀得到有效緩解。
3. 拔罐：在肩部疼痛部位及相關穴位進行拔罐。通過罐內負壓吸附皮膚，使局部皮膚充血、瘀血，促進肩部氣血流通，改善肌肉痙攣狀態，減輕疼痛。常見的拔罐方法有留罐法、閃罐法、走罐法等。留罐法是將罐子吸附在皮膚上並保持一定時間；閃罐法是將罐子拔上後立即取下，如此反復吸拔多次；走罐法則是在皮膚塗上凡士林等潤滑油後，在皮膚上來回移動火罐。這些方法都能對肩周炎起到溫通經絡、散寒止痛的效果。
4. 中藥熏蒸：選用具有活血化瘀、祛風除濕、通絡止痛功效的中藥，如乳香、沒藥、木瓜、防風等，碾碎後裝入布袋蒸熱，然後熱敷於肩部。藥物的有效成分通過皮膚滲透，直達病所，可改善肩部的血液循環，消除局部炎症，緩解肌肉緊張，減輕肩周炎患者的疼痛症狀，促進肩關節功能的恢復。
5. 小針刀：對於肩周炎病情較重、經保守治療效果不佳的患者，可考慮小針刀治療。小針刀是一種介於手術方法和非手術療法之間的閉合性松解術。通過小針刀對肩部粘連的軟組織進行松解、剝離，解除肌肉、肌腱、韌帶等組織的粘連和攣縮，改善肩關節的活動功能，減輕疼痛。但小針刀治療有一定風險，需由經驗豐富的醫生操作。
治療期間，患者要注意肩部保暖，避免受寒和過度勞累。保持正確的姿勢，避免長時間低頭或保持同一姿勢。可適當進行肩部功能鍛鍊，如爬牆法、划圈法等，但要注意運動強度適中，以不引起明顯疼痛為宜。同時，要按照醫生的安排定期復診，以便及時調整治療方案。
