牙床邊上起個泡可能是飲食刺激、口腔衛生不良、根尖周炎、牙周膿腫、皰疹性口炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、保持口腔清潔、根管治療、切開引流、抗病毒治療等。
1. 飲食刺激：經常食用辛辣、過燙的食物，容易刺激牙床黏膜，導致局部出現水泡。應避免食用這類刺激性食物，飲食盡量清淡，多吃新鮮的蔬菜、水果，補充維生素，促進黏膜修復。一般經過幾天的飲食調整，水泡可自行消退。
2. 口腔衛生不良：口腔清潔不到位，食物殘渣、細菌等在牙床周圍堆積，引發炎症，可能出現水泡。要養成良好的口腔衛生習慣，早晚正確刷牙，使用牙線清理牙縫，飯後用清水或漱口水漱口。可使用復方氯己定含漱液、康復新液、西帕依固齦液等進行漱口，抑制口腔細菌，促進炎症消退，遵醫囑用藥。
3. 根尖周炎：牙髓感染蔓延至根尖周圍組織，引發炎症，炎症穿破骨膜在牙床處形成水泡。需要進行根管治療，去除感染的牙髓組織，對根管進行清理、消毒和充填。術後可遵醫囑服用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊，分別起到抗菌、消炎、止痛的作用。
4. 牙周膿腫：牙周炎發展到晚期，牙周袋內的膿性分泌物無法排出，就會形成膿腫，表現為牙床起泡。通常需要切開引流，排出膿液，緩解症狀。之後進行牙周治療，如洗牙、刮治等，去除牙結石和牙菌斑。可配合使用米諾環素軟膏、碘甘油、醋酸氯己定溶液，遵醫囑用藥，促進牙周組織恢復。
5. 皰疹性口炎：由單純皰疹病毒引起，在牙床等部位出現成簇的小水泡。可遵醫囑口服阿昔洛韋片、伐昔洛韋片、泛昔洛韋片等抗病毒藥物，局部塗抹阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏、重組人干擾素α2b凝膠，抑制病毒複製，促進水泡愈合。
日常要注意保持口腔清潔，規律作息，避免過度勞累，增強自身抵抗力。飲食上營養均衡，避免再次食用刺激性食物。按照醫生的囑咐定期復診，以便及時瞭解恢復情況。
