一般 1-2 周後可以開始逐漸恢復跑步。
通常情況下，闌尾炎微創手術後身體需要一定時間來恢復和愈合。在術後初期，身體處於創傷修復階段，過早跑步可能會影響傷口愈合，甚至引發感染等併發症。一般術後 1 周左右，傷口基本愈合，可進行一些輕微的活動，如散步等。隨著身體逐漸恢復，到術後 2 周左右，若傷口恢復良好，沒有不適症狀，可逐漸開始增加運動量，嘗試跑步，但要注意循序漸進，避免過度勞累。
擴展內容：在恢復跑步的過程中，要密切關注身體的反應。如果跑步後出現傷口疼痛、紅腫、滲液等異常情況，應立即停止跑步，並及時就醫檢查。同時，要保持良好的生活習慣，如合理飲食、充足睡眠等，以促進身體的恢復。
日常護理方面，要保持傷口清潔乾燥，避免沾水和摩擦。可以按照醫生的建議定期更換敷料。在飲食上，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃一些富含蛋白質、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜等，以增強身體的抵抗力。風險提示：如果術後恢復過程中出現發熱、腹痛等症狀，可能是傷口感染或其他併發症的表現，應及時就醫處理。
