滑脫通常指物體或身體部位脫離原本應在的位置或狀態。
在正常情況下，比如某些關節的正常活動範圍，可能會有輕微的滑動感，這是正常的生理現象，有助於關節的靈活運動，一般不會引起明顯不適或不良後果。
而在異常情況下，比如腰椎滑脫，是指腰椎的椎體相對於下方的椎體向前或向後移動，可能會引起腰部疼痛、下肢放射痛、麻木、無力等症狀，嚴重影響患者的生活質量。再如內痔脫出，是內痔發展到較嚴重程度，痔核從肛門內脫出，不能自行回納，可導致肛門疼痛、出血等。
如果出現可能的滑脫情況，要注意避免過度勞累、劇烈運動，盡量保持正確的姿勢，避免長時間彎腰、久坐、久站等不良姿勢。注意休息，給予局部適當的按摩、熱敷等緩解症狀。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查和治療，以避免病情進一步惡化。
注意：若有相關症狀應及時就醫明確診斷，遵循醫生的建議進行治療和護理，同時保持良好的生活習慣和心態。
