跌倒後骨頭沒事卻一直疼可能的病因包括肌肉拉傷、軟組織損傷、神經受壓、炎症反應、心理因素等。
肌肉拉傷：跌倒時肌肉突然受力過度，導致拉傷。表現為受傷部位疼痛、壓痛，活動時疼痛加劇。可通過局部熱敷、按摩緩解疼痛，休息時抬高患肢促進血液回流。
軟組織損傷：如韌帶、肌腱等損傷，會引起疼痛和腫脹。受傷部位活動受限，按壓時疼痛明顯。處理方法包括冷敷減輕腫脹，之後進行適當的康復訓練，促進軟組織恢復。
神經受壓：跌倒可能導致神經受到壓迫，引起疼痛、麻木或感覺異常。可通過改變姿勢、按摩等方式緩解神經受壓，若症狀持續不緩解，需就醫檢查。
炎症反應：局部組織受損後會引發炎症，導致疼痛。可使用一些具有抗炎作用的藥物，同時注意保持受傷部位清潔，避免感染加重炎症。
心理因素：跌倒後的恐懼、焦慮等心理情緒可能加重疼痛感覺。通過心理疏導、放鬆訓練等方式緩解心理壓力，有助於減輕疼痛。
注意：跌倒後若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細檢查，以排除其他潛在疾病。同時，要注意受傷部位的休息和保護，避免再次受傷。
