鼻子腫了可以通過以下幾種方式消炎消腫：冷敷、熱敷、塗抹藥物、口服藥物、保持鼻腔清潔等。
一、冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在鼻子腫脹處，能收縮血管，減輕局部充血和腫脹，每次敷 15 - 20 分鐘，每天可敷 3 - 4 次。
2.熱敷：熱敷可促進局部血液循環，有助於消腫和炎症的吸收。用溫熱的毛巾或熱水袋敷在鼻子上，溫度以感覺舒適為宜，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次。
3.塗抹藥物：
1. 抗生素軟膏：如紅霉素軟膏等，可塗抹在腫脹的鼻子周圍，具有殺菌消炎的作用，能減輕炎症反應，促進腫脹消退。
2. 消腫止痛藥膏：如雲南白藥氣霧劑等，能活血化瘀、消腫止痛，對於鼻子腫脹有一定的緩解作用。
4.口服藥物：
1. 抗生素：如阿莫西林等，可用於治療因細菌感染引起的鼻子腫脹，能有效殺滅細菌，減輕炎症。
2. 消腫藥物：如邁之靈等，可促進靜脈回流，減輕局部水腫，有助於鼻子消腫。
5.保持鼻腔清潔：用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內的分泌物、細菌等，保持鼻腔濕潤，促進鼻腔黏膜的修復，有助於消腫。可以使用專門的鼻腔沖洗器，或用生理鹽水滴入鼻腔後輕輕擤出。
注意事項：在進行消炎消腫處理的同時，要避免用力擤鼻，以免加重腫脹和炎症。如果鼻子腫脹持續不消退或伴有發熱、疼痛加劇等症狀，應及時就醫，查明原因並進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免熬夜、過度勞累等，以促進身體的恢復。
