女性睡覺腰疼起床就不疼可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎骨質增生、盆腔炎、泌尿系統結石等。
1. 腰椎間盤突出：長期彎腰、久坐等不良姿勢，可導致腰椎間盤退變，壓迫神經根引起腰疼。避免長時間彎腰、久坐，可進行腰部熱敷、按摩等緩解。
2. 腰肌勞損：腰部肌肉長期處於緊張狀態，如過度勞累、劇烈運動等，易引發腰肌勞損。注意休息，適當進行腰部鍛鍊，如仰臥起坐、平板支撐等。
3. 腰椎骨質增生：隨著年齡增長，腰椎骨質增生，壓迫周圍組織導致腰疼。可通過針灸、理療等緩解症狀，平時注意腰部保暖。
4. 盆腔炎：女性盆腔器官發生炎症，可引起腰疼。注意個人衛生，避免不潔性生活，遵醫囑使用抗生素治療。
5. 泌尿系統結石：結石刺激泌尿系統黏膜，可導致腰疼。多喝水，多運動，促進結石排出，必要時進行手術治療。
注意事項：如果腰疼持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因並進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動等，有助於預防腰疼的發生。
