小手指關節疼痛常見原因包括以下幾項：長期勞損、寒冷刺激、外傷、感染、自身免疫性疾病等。
長期勞損：長時間使用手指進行重復性動作，如打字、彈琴等，可導致小手指關節周圍肌肉、韌帶疲勞，引起疼痛。建議適當休息，避免過度使用手指，可進行一些手指伸展運動，如握拳放鬆等。
寒冷刺激：手指關節暴露在寒冷環境中，容易引起血管收縮，導致關節疼痛。保暖是關鍵，佩戴手套，避免手指長時間接觸寒冷物體。
外傷：如小手指受到撞擊、扭傷等外傷，可引起關節損傷和疼痛。初期應冷敷減輕腫脹，後期可熱敷促進血液循環，若疼痛嚴重需就醫檢查。
感染：手指關節部位的感染，如甲溝炎等，可引發疼痛。要注意保持局部清潔，遵醫囑使用抗生素治療。
自身免疫性疾病：如類風濕關節炎等，可累及小手指關節，導致疼痛、腫脹等。需及時就醫，進行相關檢查和治療，以控制病情發展。
注意：如果小手指關節疼痛持續不緩解或伴有其他症狀，如紅腫、發熱、活動受限等，應及時就醫，明確病因並進行針對性治療。
