以下是可能導致關節痛的 5 項因素：
1. 生理因素：長期過度勞累、姿勢不良等可導致關節負擔過重，引起關節痛。如長時間站立或久坐後，下肢關節易出現疼痛，可通過適當休息、進行關節周圍肌肉鍛鍊來緩解。
2. 外傷：如關節扭傷、挫傷等，可直接損傷關節組織，引發疼痛。早期應局部冷敷，減輕腫脹，之後可熱敷促進淤血吸收。
3. 炎症：如類風濕關節炎、骨關節炎等，炎症刺激關節滑膜等組織，導致疼痛。需遵醫囑使用抗炎藥物、免疫調節劑等進行治療。
4. 感染：細菌、病毒等感染可累及關節，引起疼痛。如化膿性關節炎，應使用抗生素等進行抗感染治療。
5. 退行性變：隨著年齡增長，關節軟骨逐漸磨損，易出現退行性變，導致關節疼痛。可通過補充軟骨營養、佩戴護具等方式緩解。
注意：如果關節痛持續不緩解或伴有其他症狀，如紅腫、發熱、活動受限等，應及時就醫，明確病因並進行針對性治療。
