骶尾部疼痛的常見原因包括以下幾項等：
1. 生理因素：長期久坐、不良坐姿或長時間彎腰等，可導致骶尾部肌肉勞損，引起疼痛。建議適當休息，避免長時間保持同一姿勢，可進行局部熱敷或按摩，以緩解肌肉緊張。
2. 外傷：如摔倒、碰撞等導致骶尾部軟組織損傷或骨折，會引發疼痛。對於軟組織損傷，可先冷敷減輕腫脹，之後熱敷促進恢復；骨折則需根據具體情況進行固定和治療。
3. 腰椎疾病：腰椎間盤突出症等腰椎疾病可放射至骶尾部，導致疼痛。應及時就醫，進行腰椎影像學檢查，根據病情採取保守治療或手術治療。
4. 骶尾部炎症：如骶尾關節炎等，炎症刺激周圍組織可引起疼痛。可遵醫囑使用非甾體抗炎藥等進行抗炎治療，同時注意保暖，避免受涼。
5. 盆腔疾病：盆腔炎等盆腔疾病可能波及骶尾部，出現疼痛。需積極治療盆腔疾病，注意個人衛生，避免性生活過度。
注意事項：如疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細檢查，以明確病因並進行針對性治療。避免自行隨意用藥，以免延誤病情。
