腰間盤突出微創手術主要通過以下幾種方式進行：
1. 經皮椎間孔鏡下椎間盤切除術：在局部麻醉下，通過椎間孔進入椎間盤區域，利用特殊的內鏡設備切除突出的椎間盤組織，解除對神經的壓迫。
2. 顯微椎間盤切除術：通過小切口暴露椎間盤，借助顯微鏡清晰地觀察到椎間盤和神經結構，精准地切除突出部分。
3. 激光椎間盤減壓術：利用激光的能量汽化椎間盤組織，減輕椎間盤對神經的壓迫，達到緩解症狀的目的。
這些微創手術都具有創傷小、恢復快等優點。在手術過程中，醫生會根據患者的具體情況選擇合適的手術方式。術後患者需要適當休息，進行康復訓練，以促進腰部功能的恢復。
注意事項：術後要避免腰部過度勞累和劇烈運動，保持良好的姿勢，定期復查，如有不適及時就醫。同時，要按照醫生的建議進行康復治療，以提高手術效果和預防復發。
