骶椎位於人體骨盆的後方，是脊柱的最下端。它由 5 塊骶椎融合而成，呈三角形，上接腰椎，下連尾骨。
骶椎的前方與盆腔內的臟器相鄰，如直腸、膀胱等；後方與臀部的肌肉和軟組織相連。其兩側與髂骨構成骶髂關節，是連接脊柱與下肢的重要部位。
骶椎在人體的運動和支撐中起著重要作用。它與腰椎一起構成了脊柱的骨盆段，承擔著身體的重量，並將力量傳遞到下肢。同時，骶椎還參與了骨盆的運動，如骶骨的前傾、後傾等，對人體的姿勢和平衡起著調節作用。
在日常生活中，要注意保護骶椎。避免長時間久坐、久站或彎腰負重，以免對骶椎造成損傷。適當進行體育鍛鍊，如游泳、瑜伽等，可以增強骶椎周圍的肌肉力量，提高脊柱的穩定性。如果出現骶椎相關的疼痛或不適，應及時就醫，進行相關檢查和治療，以避免病情加重。
骶椎位於骨盆後方，是脊柱的重要組成部分，對人體的運動和支撐起著關鍵作用。我們應重視對骶椎的保護，保持良好的生活習慣和姿勢，以預防骶椎相關疾病的發生。
