五十肩可能是年齡增長、肩部勞損、肩部外傷、風寒濕邪侵襲、肩部活動減少等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有吹風機輔助等。
1. 年齡增長:隨著年齡增加,肩部組織會逐漸退變,關節囊、韌帶等結構彈性降低,容易引發五十肩。用吹風機時,將吹風機距離肩部15 - 20釐米,以溫熱舒適為宜,沿肩部肌肉紋理緩慢移動,每次吹15 - 20分鐘,每天2 - 3次,促進血液循環,緩解肩部不適。還可配合熱敷,如用熱毛巾敷肩,也可口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、活血止痛膠囊,遵醫囑用藥。
2. 肩部勞損:長期過度使用肩部,如從事重體力勞動、頻繁抬手工作等,易導致肩部肌肉、肌腱勞損,誘發五十肩。用吹風機對著勞損部位吹,重點吹疼痛點,溫度以能耐受為準,每次10 - 15分鐘,每天3 - 4次。同時可進行按摩,由專業人員按摩肩部穴位。也可外用雲南白藥膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、活血止痛膏,遵醫囑使用。
3. 肩部外傷:肩部曾遭受骨折、脫位等外傷,恢復過程中可能引起肩部粘連,進而發展為五十肩。用吹風機吹時,注意避開傷口,從傷口周圍向肩部其他部位吹,每次15分鐘左右,每天2 - 3次。可適當進行康復訓練,如鐘擺運動。疼痛嚴重時可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、美洛昔康片。
4. 風寒濕邪侵襲:肩部長期受寒冷、潮濕環境影響,風寒濕邪侵入,阻礙氣血運行,引發五十肩。用吹風機以稍高溫度吹肩部,感覺微微出汗即可,每次20分鐘左右,每天2 - 3次。平時要注意肩部保暖,可佩戴護肩。也可服用獨活寄生丸、小活絡丸、木瓜丸,遵醫囑用藥。
5. 肩部活動減少:長期缺乏運動,肩部關節活動範圍變小,肌肉力量減弱,易引發五十肩。用吹風機吹肩部後,進行簡單的肩部伸展運動,如手臂划圈、上舉等。吹風機每次吹10 - 15分鐘,每天3 - 4次。可配合針灸治療。還可遵醫囑服用舒筋活血片、愈傷靈膠囊、龍血竭膠囊。
使用吹風機治療五十肩時,溫度要適宜,避免燙傷皮膚。治療過程中若症狀加重或無改善,應及時就醫。同時要注意肩部休息,避免過度勞累,適當進行肩部功能鍛鍊,促進恢復。