大拇腳趾骨頭突出可能是遺傳、鞋子不適、拇囊炎、關節損傷、痛風等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保守治療、手術治療等。
1. 遺傳：遺傳因素可導致大拇腳趾骨頭先天性發育異常而突出。通常有家族發病傾向。對於因遺傳導致的情況，若症狀較輕，可通過使用拇外翻矯正器，每天佩戴一定時間，逐漸改善畸形；也可在醫生指導下進行康復鍛鍊，如腳趾抓毛巾練習，增強腳部肌肉力量。若畸形嚴重影響生活，則可能需手術治療，如拇收肌切斷術等。
2. 鞋子不適：長期穿高跟鞋、尖頭鞋等過緊的鞋子，會對大拇腳趾產生擠壓，導致骨頭突出。應盡量選擇寬松、舒適、平底的鞋子，避免長時間穿高跟鞋。還可在鞋內放置柔軟的鞋墊，減輕腳部壓力。疼痛時，可遵醫囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、雲南白藥膏、氟比洛芬巴布膏，緩解局部炎症和疼痛。
3. 拇囊炎：拇囊炎會引起局部炎症，導致大拇腳趾骨頭突出。多因長期摩擦、擠壓等引起。可進行熱敷，每天數次，每次15 - 20分鐘，促進血液循環。同時，可遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、依託考昔片等非甾體抗炎藥減輕炎症和疼痛。若保守治療無效，可考慮手術切除增生的滑囊組織。
4. 關節損傷：外傷導致大拇腳趾關節損傷，恢復不良可能造成骨頭突出。受傷後應及時就醫，進行正確的復位和固定。恢復期間可在醫生指導下進行康復訓練，如關節屈伸活動。若有關節畸形，可能需手術矯正。可遵醫囑服用接骨七釐片、傷科接骨片、仙靈骨葆膠囊等促進骨折愈合。
5. 痛風：體內尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沈積在關節處，可引起大拇腳趾骨頭突出。要控制飲食，避免高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮等。多飲水，促進尿酸排泄。急性發作期可遵醫囑服用秋水仙鹼片、別嘌醇片、苯溴馬隆片等藥物控制症狀。平時要定期監測尿酸，根據尿酸水平調整治療方案。
日常要注意保持良好的足部衛生，選擇合適的鞋子，避免長時間站立或行走。按照醫生的建議進行治療和康復訓練，定期復查，以便及時調整治療方案。
