腰間盤突出壓迫神經可能是腰椎間盤退變、腰部外傷、長期腰部勞損、腰椎發育異常、遺傳等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保守治療、手術治療等。
1. 腰椎間盤退變：隨著年齡增長，腰椎間盤的水分逐漸減少，彈性降低，容易發生退變。退變的椎間盤可能會突出，壓迫周圍神經。可通過臥床休息，減少腰部壓力；進行熱敷、按摩等物理治療，促進血液循環；遵醫囑服用腰痛寧膠囊、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊，緩解疼痛、營養神經。
2. 腰部外傷：腰部受到突然的撞擊、扭傷等外傷，可能導致椎間盤纖維環破裂，髓核突出壓迫神經。應及時就醫，根據損傷程度進行相應處理。輕度損傷可保守治療，如佩戴腰圍固定腰部；嚴重時可能需手術修復。同時可配合康復訓練，如腰部伸展運動。
3. 長期腰部勞損：長期彎腰工作、久坐、重體力勞動等，會使腰部肌肉和椎間盤承受過大壓力，引發勞損，增加腰間盤突出風險。要改變不良工作和生活習慣，定時起身活動；加強腰部肌肉鍛鍊，如小飛燕動作；疼痛時遵醫囑外用雲南白藥膏、口服雙氯芬酸鈉腸溶片、氯唑沙宗片。
4. 腰椎發育異常：腰椎先天性的椎管狹窄、椎體畸形等發育異常情況，會使腰椎結構不穩定，易導致椎間盤突出壓迫神經。症狀較輕時可保守治療，如進行牽引治療，拉開椎間隙；症狀嚴重則需手術矯正畸形、解除神經壓迫。
5. 遺傳：遺傳因素可能使個體腰椎間盤結構相對薄弱，比常人更容易發生腰間盤突出。治療方法與其他原因導致的類似，根據病情選擇保守或手術治療。保守治療可採用針灸刺激穴位，配合遵醫囑服用仙靈骨葆膠囊、塞來昔布膠囊、維生素B12片。
日常要注意保持正確的坐姿和站姿，避免腰部過度勞累和受寒，適度進行腰部功能鍛鍊，定期復查，根據恢復情況調整治療方案。
