肩半脫位可能是肩部肌肉力量失衡、外傷、關節囊鬆弛、神經系統疾病、先天性發育異常等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有康復訓練、手術修復、藥物治療等。
1. 肩部肌肉力量失衡：長期不正確的姿勢、缺乏運動等導致肩部周圍肌肉力量不均衡，無法穩定關節。通過針對性的康復訓練，如進行肩部外展、內收、前屈、後伸等運動，增強肩部肌肉力量。可在康復治療師指導下使用彈力帶進行抗阻訓練。同時配合物理治療，如熱敷、按摩等，促進血液循環，緩解肌肉緊張。
2. 外傷：如摔倒時肩部著地、運動中碰撞等暴力因素致使肩關節結構受損。輕度損傷可通過休息、制動，使用三角巾懸吊患肢。疼痛明顯時，遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、洛索洛芬鈉片等藥物止痛。嚴重的外傷導致的肩半脫位，可能需手術切開復位，修復受損的關節囊、韌帶等結構。
3. 關節囊鬆弛：多因年齡增長、長期過度活動等使關節囊彈性下降、鬆弛。可進行康復鍛鍊，如爬牆運動、划圈運動等，改善關節活動度和穩定性。也可通過按摩、針灸等中醫手段輔助治療。若保守治療效果不佳，可考慮手術緊縮關節囊。
4. 神經系統疾病：如頸椎病、腦卒中等影響神經功能，使肩部肌肉控制失調。針對原發病進行治療，如頸椎病患者可進行頸椎牽引，遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素B12片、頸復康顆粒等藥物營養神經。腦卒中患者需進行規範的康復治療，包括肢體功能訓練、平衡訓練等，同時積極控制基礎疾病。
5. 先天性發育異常：由於胚胎發育過程中肩關節結構發育不完善。症狀較輕者可先進行保守治療，如佩戴支具、進行康復訓練。若畸形嚴重，影響肩關節功能和生長髮育，則需手術矯正畸形，重建肩關節結構。
日常要注意保持正確的姿勢，避免肩部過度勞累和劇烈運動。進行康復訓練時要循序漸進，避免因訓練不當加重損傷。定期復查，根據恢復情況調整治療方案。
