腰椎脫落可能是年齡增長、腰部外傷、腰椎間盤退變、腰椎先天性發育異常、腰部長期勞損等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保守治療、手術治療等。
1. 年齡增長：隨著年齡增加，腰椎椎體間的連接結構逐漸退變、鬆弛，穩定性下降，容易引發腰椎脫落。可通過熱敷、按摩等物理方式緩解疼痛，促進局部血液循環。同時，佩戴腰圍增加腰部穩定性。遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、仙靈骨葆膠囊、甲鈷胺片，以減輕疼痛、促進骨骼修復、營養神經。
2. 腰部外傷：嚴重的腰部撞擊、摔倒等外傷，可能破壞腰椎的正常結構，導致腰椎脫落。需根據損傷程度治療，輕度可臥床休息，配合針灸、理療。若損傷嚴重則需手術。遵醫囑使用雲南白藥膏、雙氯芬酸鈉腸溶片、傷科接骨片，起到活血化瘀、止痛、促進骨折愈合作用。
3. 腰椎間盤退變：腰椎間盤長期承受壓力，水分逐漸流失，彈性降低，椎間隙變窄，影響腰椎穩定性，引發脫落。可進行牽引治療，拉開椎間隙，減輕壓力。進行康復鍛鍊，增強腰部肌肉力量。遵醫囑口服腰痛寧膠囊、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊，緩解疼痛、保護關節軟骨。
4. 腰椎先天性發育異常：如腰椎峽部裂等先天性發育問題，使得腰椎結構存在薄弱環節，增加腰椎脫落風險。症狀較輕時可保守治療，如休息、理療。嚴重時需手術修復。遵醫囑服用骨康膠囊、洛索洛芬鈉片、維生素D滴劑，促進骨骼生長、止痛、補充維生素D。
5. 腰部長期勞損：長期從事重體力勞動、久坐久站等，腰部肌肉、韌帶持續處於緊張狀態，腰椎穩定性受影響，導致脫落。要改變不良工作生活習慣，適當休息。進行腰部按摩、熱敷。遵醫囑使用舒筋活血片、美洛昔康片、碳酸鈣D3片，促進血液循環、止痛、補鈣。
日常要注意保持正確的坐姿和站姿，避免腰部過度負重和劇烈運動。適當進行腰部功能鍛鍊，增強腰部肌肉力量。定期復查，根據恢復情況調整治療方案。
