肩袖損傷可能是年齡增長、肩部過度使用、肩部外傷、肩部撞擊綜合徵、肩部先天性發育異常等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療等。
1. 年齡增長：隨著年齡增加，肩袖組織會逐漸退變，變得脆弱，容易發生損傷。可通過適當休息，減少肩部過度活動。進行熱敷、按摩等物理治療，促進局部血液循環。遵醫囑服用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉片、仙靈骨葆顆粒，幫助修復軟骨、減輕炎症和疼痛。
2. 肩部過度使用：長期從事頻繁抬舉、外展等肩部活動的工作或運動，如羽毛球、網球等，易導致肩袖勞損損傷。要避免過度勞累，合理安排運動和工作時間。採用超聲波、紅外線等物理治療。遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雲南白藥膠囊，緩解疼痛與腫脹。
3. 肩部外傷：如摔倒時肩部著地、肩部受到直接撞擊等，會直接損傷肩袖。受傷後需立即冷敷，減輕腫脹。之後進行熱敷、理療。遵醫囑外用雲南白藥膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏，促進恢復。
4. 肩部撞擊綜合徵：肩峰下間隙變窄，肩袖組織在活動時受到反復摩擦、撞擊而損傷。可進行康復訓練，增強肩部肌肉力量。採用衝擊波治療。遵醫囑服用美洛昔康片、洛索洛芬鈉片、甲鈷胺片，減輕炎症、營養神經。
5. 肩部先天性發育異常：如肩峰形態異常等，增加肩袖損傷風險。可佩戴肩部支具，減輕肩部壓力。進行針對性康復鍛鍊。遵醫囑使用骨康膠囊、龍血竭片、獨一味膠囊，促進損傷修復。
日常要注意保持正確姿勢，避免肩部受寒，適度進行肩部功能鍛鍊，定期復查，根據恢復情況調整治療方案。
