感覺胃空還有點惡心可能是飲食不規律、胃部著涼、消化不良、胃腸功能紊亂、胃炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、保暖、促進消化、調節胃腸功能、藥物治療等。
1. 飲食不規律：經常飢一頓飽一頓，胃部排空時間紊亂，易引發胃空感和惡心。日常要定時定量進食，避免過飢過飽，多吃清淡易消化食物，如小米粥、軟麵條等，逐漸讓胃部恢復正常節律。
2. 胃部著涼：腹部保暖不當，寒邪入侵胃部，影響胃部正常蠕動。注意腹部保暖，可用熱水袋熱敷腹部，促進血液循環，緩解不適。也可喝些溫熱的姜糖水，驅散胃內寒氣。
3. 消化不良：進食過多難消化食物，胃腸蠕動減慢。可適當增加運動量，促進胃腸蠕動。也可服用健胃消食片、大山楂丸、保和丸等藥物，遵醫囑用藥，幫助消化食物，減輕胃部負擔。
4. 胃腸功能紊亂：精神壓力大、長期焦慮等導致胃腸功能失調。要學會調節情緒，保持心情舒暢。可服用馬來酸曲美布汀片、雙歧桿菌四聯活菌片、谷維素片，遵醫囑用藥，調節胃腸功能。
5. 胃炎：胃黏膜受炎症刺激。避免食用辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒。可服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀膠囊，遵醫囑用藥，抑制胃酸分泌，保護胃黏膜。
日常要養成良好生活和飲食習慣，規律作息，避免熬夜，飲食上避免食用生冷、油膩食物。若症狀持續不緩解或加重，及時就醫檢查。
