眼部脹痛可能是用眼過度、眼部炎症、眼壓升高、過敏反應、外傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有合理休息、藥物治療、降低眼壓等。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀等導致用眼過度，眼部肌肉緊張，引發脹痛。減少用眼時間，每用眼 1 小時休息 10 - 15 分鐘，眺望遠處或閉目養神。也可進行眼部熱敷，每天 3 - 4 次，每次 15 - 20 分鐘，促進眼部血液循環。還可遵醫囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液，緩解眼疲勞。
2. 眼部炎症：如結膜炎、角膜炎等炎症刺激，會引起眼部脹痛。保持眼部清潔，避免揉眼。細菌感染引起的，可遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液；病毒感染導致的，使用阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠、利巴韋林滴眼液。
3. 眼壓升高：青光眼等疾病會使眼壓升高，引起眼部脹痛。避免在暗室停留過久，一次飲水量不宜過多。可遵醫囑使用布林佐胺滴眼液、馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液降低眼壓，必要時手術治療。
4. 過敏反應：接觸過敏原後，眼部出現過敏症狀，導致脹痛。遠離過敏原，如花粉、塵蟎等。可遵醫囑口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、依巴斯汀片，眼部使用色甘酸鈉滴眼液、富馬酸依美斯汀滴眼液、鹽酸奧洛他定滴眼液。
5. 外傷：眼部受到撞擊等外傷，引起局部疼痛腫脹。受傷後 24 小時內冷敷，減輕腫脹疼痛；24 小時後熱敷，促進淤血吸收。若症狀嚴重，及時就醫處理。
日常要養成良好的用眼習慣，保持眼部清潔衛生，避免長時間處於不良環境中。出現眼部脹痛持續不緩解等異常情況，及時前往醫院眼科就診。
