恢復視力的方法有佩戴眼鏡、視力訓練、藥物治療、手術治療、中醫理療等。
1. 佩戴眼鏡：這是最常見的恢復視力方式，包括框架眼鏡和隱形眼鏡。框架眼鏡通過不同度數的鏡片，矯正近視、遠視、散光等視力問題，方便且安全，能快速提升視力，滿足日常用眼需求。隱形眼鏡則直接貼附在眼球表面，美觀度高，對一些特殊職業或運動場景較為適用，但需注意正確佩戴和清潔護理。
2. 視力訓練：通過特定的眼部運動和訓練方法，鍛鍊眼肌，提高眼睛的調節能力和視覺功能。如眼保健操，通過按摩眼部穴位，促進眼部血液循環，緩解眼疲勞；還有一些視覺訓練儀器，能進行精細的視覺訓練，改善視力。不過，視力訓練需長期堅持，才能取得較好效果。
3. 藥物治療：對於部分眼部疾病或視力問題，可使用藥物輔助治療。例如，散瞳藥物可用於緩解假性近視，放鬆睫狀肌；一些營養神經的藥物，可改善因視神經問題導致的視力下降。但藥物使用需在醫生指導下進行，避免產生不良反應。
4. 手術治療：適用於近視、遠視、散光等屈光不正問題較為嚴重且符合手術指徵的人群。常見的手術方式有激光近視手術、晶體植入手術等。激光手術通過切削角膜改變其曲率來矯正視力；晶體植入手術則是將人工晶體植入眼內，達到矯正目的。手術能快速有效恢復視力，但存在一定風險，術前需進行詳細檢查評估。
5. 中醫理療：中醫的針灸、推拿等方法對改善視力也有一定作用。針灸通過刺激眼部及身體相關穴位，調節經絡氣血運行，改善眼部營養供應；推拿則通過按摩眼部周圍肌肉，緩解肌肉緊張，促進眼部血液循環。中醫理療相對安全，但效果可能因個體差異有所不同。
在嘗試恢復視力的過程中，要保持良好的用眼習慣，避免長時間用眼，注意用眼環境的光線適宜。同時，定期進行眼部檢查，瞭解視力變化情況。若視力問題較為嚴重或持續不緩解，應及時就醫，由專業醫生制定合適的治療方案。
